Σάββατο, 3 Δεκεμβρίου, 2022
16.3 C
Athens
spot_img

Πρόγραμμα fitness από το ΓΕΣ για το προσωπικό του Στρατού Ξηράς.

Ημερομηνία :

Πρόγραμμα fitness από το ΓΕΣ για το προσωπικό του Στρατού Ξηράς.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΓΕΣΤο Γενικό Επιτελείο Στρατού στο πλαίσιο του διαρκούς ενδιαφέροντος του Στρατού Ξηράς για τη ψυχοσωματική υγεία του προσωπικού του, προέβη στην προσαρμοσμένη πιλοτική εφαρμογή για χρονικό διάστημα 2 μηνών του Προγράμματος Holistic Health and Fitness, το οποίο ήδη εφαρμόζει ο Αμερικανικός Στρατός, σε αντιπροσωπευτικό αριθμό Ευελπίδων και σπουδαστών της ΣΜΥ.

Το Πρόγραμμα Ολιστικής Διαχείρισης Υγείας και Φυσικής Κατάστασης περιλαμβάνει τα παρακάτω στάδια :

-Συγκρότηση επιτροπής αποτελούμενη από Καθηγητές Σωματικής Αγωγής, Ιατρούς, Ψυχολόγους και Διατροφολόγους.

-Καταγραφή των σωματομετρικών στοιχείων των συμμετεχόντων πριν την έναρξη, κατά τη διάρκεια και με το πέρας του Προγράμματος.

-Κατάρτιση – Εφαρμογή ειδικού προγράμματος διατροφής.

-Πραγματοποίηση ιατρικών εξετάσεων σε Στρατιωτικά Νοσοκομεία.

-Εφαρμογή ειδικών και εξατομικευμένων προγραμμάτων εκγύμνασης.

-Συμβουλευτική (από ειδικούς επιστήμονες).

-Εξαγωγή συμπερασμάτων και εκπόνηση προτάσεων με το πέρας της δράσης.

Το παραπάνω πρόγραμμα στοχεύει στη δημιουργία συνείδησης ότι, η σωματική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διατροφή και την άθληση και αποτελεί τρόπο ζωής και όχι «καταναγκαστικό έργο», δρώντας αποφασιστικά στην ψυχική και πνευματική υγεία του ατόμου.

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Κοινοποίηση άρθρου :

Εγγραφή στο newsletter

Διαβάστε την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

spot_img

Δημοφιλή

Σχετικά άρθρα